इंसानों में एक दूसरे के साथ जुड़ने की जन्मजात इच्छा होती है. हेल्दी रिलेशनशिप जिं1दगी को स्वस्थ बनाने में मदद कर सकती है. सच कहा जाए तो रिलेशनशिप की जरूरत हमें जिंदगी के हर मोड़ पर पड़ती है. 

हमें अपनी लाइफ में साथी की जरूरत होती है. ये रिलेशन ही लाइफ में खुशियां और संतोष लाते हैं. हैप्पी और हेल्दी रिलेशनशिप (Happy and healthy relationsh) सुखी जीवन के लिए सबसे जरूरी है. अगर आपके पार्टनर के साथ आपका रिश्ता अच्छा नहीं है तो खुश रहना मुश्किल है. 

रिश्तों की बुनियाद एक दूसरे के लिए भलाई की भावना से शुरू होती है. जिंदगी में पति पत्नी हो या फिर दोस्त या दफ्तर के साथी के बीच मजबूत रिलेशनशिप का होना जरूरी है. कई वजहों जैसे भावनात्मक सेहत को बढ़ाने, स्थिरता पैदा करने और अच्छा दोस्त होने का हुनर सीखने और जरूरत के समय किसी पर भरोसा करने में ये मददगार होते हैं. चुनौतीपूर्ण समय में दोस्त और साथी तन्हाई को दूर करते हैं और खुद को शामिल महसूस कराते हैं. बिना रिलेशनशिप के हमारी जिंदगी की कल्पना नहीं की जा सकती. 

पुरुष, महिला के लिए अलग वजहों से जरूरत   

पुरुष और महिला को रिलेशनशिप की जरूरत अलग-अलग क्षमता में और अलग-अलग कारणों के लिए होती है. हालांकि, पुरुषों और महिलाओं में अंतर होता है कि हम दूसरों के साथ स्थायी बंधन कैसे बनाते हैं. महिलाएं बहुत ज्यादा भावनात्मक रूप से जुड़ी हुई होती हैं और सहेलियों, मां पर सलाह के लिए भरोसा करती हैं. इसके विपरीत पुरुष भावनात्मक रूप से जुड़े हुए नहीं होते हैं लेकिन महिलाओं से निकटता उनके लिए मायने रखती है. रिलेशनशिप दरअसल हमारा आईना होता है जो हमारे बदलाव और बेहतर दोस्त होने के रास्ते दिखाता है. 

हेल्दी रिलेशनशिप का महत्व क्यों ज्यादा है? 

हम जानते हैं कि अच्छा रिलेशनशिप हमारी खुशी के लिए बहुत अहम है, फिर भी हमारी सेहत के लिए उसका महत्व नहीं मालूम है. रिसर्च से साबित हुआ है कि अच्छा रिलेशनशिप लंबी जिंदगी जीने में लोगों की मदद करने, तनाव से निपटने, स्वस्थ आदतों को अपनाने में मदद करता है. 2010 में 148 रिसर्च की समीक्षा कर शोधकर्ताओं ने बताया कि सामाजिक रिलेशनशिप जिंदगी की उम्र को बढ़ाते हैं. लंबे समय तक स्वस्थ रिलेशनशिप में रहनेवाले लोगों को समय से पहले मौत का 50 फीसद खतरा कम हो जाता है. जहां तक जीवन की संभावना का संबंध है, तो रिश्तों के बिना रहना उतना ही सेहत के लिए खराब है जितना स्मोकिंग! इंसान सामाजिक प्राणी है और हमारे रिलेशनशिप की क्वालिटी मानिसक, भावनात्मक और शारीरिक सेहत को प्रभावित करती है. 

ज़िंदगी में रिलेशनशिप की ज़रूरत कई वजहों से होती है: 

• रिलेशनशिप से खुशियां और संतोष मिलता है. 
• रिलेशनशिप से शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से फ़ायदे मिलते हैं. 
• रिलेशनशिप से चिंता और अवसाद कम होता है. 
• रिलेशनशिप से आत्म-सम्मान बढ़ता है. 
• रिलेशनशिप से बीमारी से उबरने में मदद मिलती है. 
• रिलेशनशिप से जीवन लंबा होता है. 
• रिलेशनशिप में पार्टनर हमेशा आपको खुश रखने की कोशिश करता है.