रिलेशनशिप में आपने ब्रेकअप, डिवोर्स जैसे शब्द तो सुने ही होंगे, लेकिन क्या आपने स्लीप डिवोर्स सुना है और क्या आपको पता है कि इसका पति-पत्नि या लिव-इन पार्टनर्स के रिश्ते पर क्या असर होता है, तो चलिए जान लेते हैं इस बारे में.
रिलेशनशिप में भी आजकल नए-नए टर्म ट्रेंड में आते रहते हैं. इन्हीं में से एक है स्लीप डिवोर्स. सुनने में ये थोड़ा अजीब लग सकता है, क्योंकि डिवोर्स यानी तलाक और ब्रेकअप के बारे में तो ज्यादातर लोगों ने सुना होगा, लेकिन स्लीप डिवोर्स भी एक टर्म है जो पति-पत्नी के रिलेशनशिप से जुड़ा है या कहें कि ये टर्म लिव इन में रहने वाले कपल्स के लिए भी है. फिलहाल जैसा कि इसका नाम है तो ज्यादातर लोगों को लगेगा की स्लीप डिवोर्स यानी इसके नुकसान ही होंगे, लेकिन ऐसा नहीं है. तो
स्लीप डिवोर्स जैसा कि इसके नाम से ही पता चलता है, अलग सोना. स्लीप डिवोर्स में कपल एक दूसरे से अलग नहीं होता है, बल्कि ये एक प्रोसेस होता है, जिसमें पार्टनर एक दूसरे को स्पेस देते हैं. फिलहाल इसे डिटेल में जान लेते हैं कि क्या है स्लीप डिवोर्स और क्या होता है इससे आपके रिश्ते पर असर.
जान लीजिए क्या है स्लीप डिवोर्स
स्लीप डिवोर्स का टर्म उसे कहते हैं जब बिना झगड़े के पार्टनर एक-दूसरे से कुछ समय के लिए अपनी मर्जी से अलग सोने लगते हैं. कई बार कपल्स के बीच बोरियत होने लगती है या फिर एक पार्टनर के सोने का तरीका सही न होना या फिर खर्राटे आदि लेने की वजह से नीदं पूरी न हो पाना जैसे फैक्टर होते हैं, जिससे राहत पाने के लिए कपल महीने में कुछ दिन एक दूसरे से अलग सोएं ताकि अच्छी नींद भी ले सकें और थोड़ा स्पेस भी मिले.
हेल्थ के लिए है फायदेमंद
स्लीप डिवोर्स का ट्रेंड किसी को भी सुनने में अजीब लग सकता है, लेकिन इससे न सिर्फ पार्टनर्स को एक दूसरे की अहमियत का अहसास होता है, बल्कि ये आपकी सेहत के लिए भी फायदेमंद हो सकता है, क्योंकि जब लोग साथ सोते हैं तो कुछ सिचुएशन में किसी एक पार्टनर की नींद पूरी नहीं हो पाती है और लगातार ऐसी सिचुएशन हेल्थ पर बुरा असर डालती है. ऐसे में स्लीप डिवोर्स एक अच्छा टर्म है.
स्पेस से और मजबूत होगा रिश्ता
रिलेशनशिप को मजबूत बनाने के लिए इमोशनल और फिजिकल दोनों तरह के अहसास जरूरी माने जाते हैं. हालांकि अगर रिलेशनशिप को अच्छा चलाना है तो इसके लिए एक-दूसरे को स्पेस देना भी जरूरी होता है. ऐसे में अगर आपका पार्टनर कभी-कभी अगर अलग सोना चाहे तो इससे ये फायदा हो सकता है कि बार-बार झगड़ा होने की संभावना कम हो जाती है.
पर्सनालिटी डेवलपमेंट में मिलती है हेल्प
जब आप अकेले सोते हैं तो आपको खुद के साथ समय बिताने का वक्त मिलता है. अपनी जिंदगी में चली रही चीजों को लेकर एकांत में आप सही तरह से अवलोकन कर पाते हैं. इससे न सिर्फ आप अपनी पर्सनल लाइफ को सही तरह से चलाने के लिए परिपक्व होते हैं, बल्कि आपकी पर्सनालिटी भी निखरने में हेल्प मिलती है.